Przed kilkunastoma laty sauny nie były tak popularne, jak dzisiaj. Aktualnie znajdują się one wielu polskich miejscowościach. Sauny funkcjonują w ośrodkach spa, hotelach, ale i w większości pływalni klubów fitness.
Coraz częściej tworzone są też duże saunaria. Właśnie one szczególnie mocno przyciągają miłośników tej formy wypoczynku i regeneracji.
Niestety, niektórzy regularnie łamią zasady poprawnego saunowania. Korzystając z sauny, przede wszystkim trzeba ściągnąć strój kąpielowy. Jedynym okryciem może być ręcznik lub specjalne prześcieradło (z wyjątkiem łaźni parowej - tam wchodzimy zupełnie bez niczego).
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Przed wejściem do sauny trzeba zdjąć klapki. Poza tym pod wszystkimi częściami ciała musimy mieć podłożony ręcznik.
Idziesz do sauny? O tym musisz pamiętać
"Super Express" zauważa, że przed skorzystaniem z sauny trzeba się umyć. Nigdy nie wchodź do sauny bez wcześniejszego dopełnienia tego obowiązku!
W saunie należy być cicho. Pogawędki powinny odbywać się w innych miejscach.
Nie należy się przyglądać innym saunowiczom. Jeżeli na kogoś spoglądasz, patrz mu tylko w oczy. Spoglądanie na nagie osoby, może być dla nich bardzo krępujące.
Chcesz polać gorące kamienie? Pamiętaj, że z sauny korzystają też inni. Zapytaj, czy nie mają nic przeciwko.
Bądź kulturalny. Wchodząc do sauny, warto się przywitać i nie zajmować zbyt dużo miejsca - po to, by inni też mogli swobodnie skorzystać z sauny.
Czytaj także: "Sytuacja jest niebezpieczna". Ekspertka wskazuje, kto zyskuje na napięciach na Bliskim Wschodzie
